2020-05-25から1日間の記事一覧
最近の睡眠時間はおおむね5時間くらいです。 大抵は10時半から11時の間にベッドに入るのですが、1時過ぎまで眠れず、5時前には目が覚める、と言う日々が続いていました。 めまいがひどくなった時は 1日目 3時ごろまで眠れずウトウトして5時に目が覚める。 2…
最近の睡眠時間はおおむね5時間くらいです。 大抵は10時半から11時の間にベッドに入るのですが、1時過ぎまで眠れず、5時前には目が覚める、と言う日々が続いていました。 めまいがひどくなった時は 1日目 3時ごろまで眠れずウトウトして5時に目が覚める。 2…