2021-04-07から1日間の記事一覧
最近は運動がてら銀行や図書館まで歩いていっています。 往復で丁度1時間位なので、変形性膝関節炎の私にとってはギリギリの運動量です。 少々道が狭くて歩道がないため、歩いているとちょっとストレスになります。 近くに池のある公園があるので、ウォーキ…
最近は運動がてら銀行や図書館まで歩いていっています。 往復で丁度1時間位なので、変形性膝関節炎の私にとってはギリギリの運動量です。 少々道が狭くて歩道がないため、歩いているとちょっとストレスになります。 近くに池のある公園があるので、ウォーキ…